备孕能不能吃鹅蛋

备孕期间是可以吃鹅蛋的,鹅蛋并不会影响怀孕。鹅蛋中富含有蛋白质,脂肪,卵磷脂,胆固醇,维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素E,维生素D,钙,磷,铁,镁,锌等矿物质,鹅蛋中的蛋白质可以增加抵抗力,提高免疫力。

而且,鹅蛋具有补中益气,防寒,益智健脑的功效,女性吃鹅蛋对身体是有一定益处的。备孕期间在饮食方面不要吃辛辣、刺激性、寒凉的食物,这些食物有可能会刺激胃肠道,出现恶心,呕吐的症状,就会影响怀孕。

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