如果你发现自己经常控制不住尿意，甚至在没有任何外界刺激的情况下尿液不自觉地流出，这就可能是身体发出的某种疾病信号了。接下来，我们就来聊聊“控制不住尿”背后可能隐藏的疾病及其治疗与预防方法。

1、压力性尿失禁：尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病，通常是由于膀胱或尿道功能异常引起的。在咳嗽、大笑以及打喷嚏时，腹腔内的压力增高，容易出现尿失禁的症状，患者还会出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重影响生活质量。可在医生操作下进行尿道中段悬吊术、尿道修复术、阴道前壁修补术等手术治疗。

2、泌尿系统结石：是一种常见的泌尿系统疾病，如果结石较大容易堵塞尿路，会出现尿频的症状，还有可能伴随着尿痛、血尿等症状，严重时可引发肾积水、肾衰竭等严重后果。可在医生操作下进行体外冲击波碎石术、输尿管镜切开取石术等方法治疗。

预防方法

1、保持个人卫生

2、盆底肌锻炼

控制不住尿，虽然看似是个小问题，但背后可能隐藏着严重的健康问题。当发现自己或家人出现此类症状时，应及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。同时，通过保持个人卫生、进行盆底肌锻炼等预防措施，也能有效降低患病风险，保障身体健康。