在日常生活中，🌈许多人都有过憋尿的经历，而憋尿后小腹疼痛的情况也并不少见。憋尿引起的小腹疼痛，不仅让人难受，还可能隐藏着潜在的健康风险。⭕那么，这种疼痛能否自愈呢？👀

能自愈的情况✔

🔔如果憋尿引起的小腹疼痛较为轻微，且没有其他伴随症状，如尿频、尿急、尿痛等，那么在改善排尿习惯后，疼痛可能会逐渐缓解。🌷这是因为憋尿时间过长，膀胱过度充盈，排尿后膀胱处于收缩痉挛的状态，容易引发疼痛。此时，只要及时排尿，避免再次憋尿，疼痛通常会逐渐消失。❤

不能自愈的情况❎

🔺如果憋尿引起的小腹疼痛较为严重，或伴有其他症状，如尿路感染、膀胱炎等，则可能无法自愈。🔴在这种情况下，疼痛可能会持续加重，甚至引发更严重的健康问题。尿路感染通常由细菌引起，当细菌在膀胱中繁殖时，会导致痛苦和不适感。⭐

❣平时保持良好的生活习惯，不仅可以预防疼痛的发生，还能降低尿路感染等泌尿系统疾病的风险。具体的缓解方法以及预防措施，可以点击图片查看。👇