痛经时应该吃什么

一般来说女性在痛经的时候可以吃点止疼药来进行缓解一下,如元胡止疼片或者是布洛芬颗粒。还应该注意饮食温软易消化,多吃一些汤汁类的食物,可以喝点鸡汤、鱼汤。

建议平时应该注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,饮食温软易消化。月经期间注意保暖,可以用热水袋或热宝热敷小腹部。

以上内容仅供参考

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