膻中一般是指膻中穴，膻中穴往上三到四指疼一般是受凉、外伤、反流性食管炎、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以通过加强生活管理、冷敷、口服药物、手术等方法进行改善。
1、受凉：
如果患者长期处于低温环境中，没有做好保暖工作，受到寒冷空气刺激后容易出现肌肉痉挛，会出现疼痛的症状，可以适当的调节室内温度，也可以适当的增加衣物，能够使症状改善。
2、外伤：
如果不小心磕碰到了局部组织，受到外力撞击后，皮下毛细血管会发生破裂，会出现肿胀和疼痛感，可以在受伤24小时内选择冷敷治疗，能够促进毛细血管收缩，还可以缓解疼痛。
3、反流性食管炎：
是一种比较常见的消化系统疾病，食管受到炎症的反复刺激，神经会受到损伤，会出现不同程度的疼痛，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
4、胸膜炎：
是发生在胸膜腔内的炎症，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状，疼痛还会放射到其他部位，可以遵医嘱服用青霉素V钾片、头孢拉定胶囊、罗红霉素分散片等药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：
是冠状动脉发生了粥样硬化引起管腔狭窄或者闭塞，导致心肌缺血缺氧甚至坏死，会出现心前区疼痛的症状，可以在专业医生操作下通过冠状动脉旁路移植术进行治疗。
无论是哪种原因导致的，都需要积极的进行治疗，以免症状持续发展，引发其他并发症，对身体健康产生影响。
