中年人睡觉时手脚会剧烈抽搐怎么回事

中年人睡觉时手脚会剧烈抽搐可能是精神紧张、电解质紊乱、腰椎间盘突出等疾病引起的。需要根据具体情况有针对性地治疗。采用一般治疗、药物治疗或手术治疗。

1、精神压力大：

是由于工作压力大，精神过度紧张、焦虑等，导致自主神经功能紊乱。从而出现睡觉时，神经异常兴奋，导致手脚肌肉痉挛，并伴有四肢麻木。一般无需治疗，及时调整心情即可。

2、电解质紊乱：

是由于长期挑食、慢性腹泻引起身体内钙、钾、镁等的水平降低，致使肌肉、神经兴奋性改变在睡觉时，身体处于放松状态，血流速度减慢，影响局部血液供应，影响肌肉和神经功能，还会出现手脚发抖的症状，并伴有恶心、乏力等不适。可遵医嘱进行静脉输液，如乳酸钠林格注射液、氯化钙注射液、葡萄糖酸钙注射液等来缓解。

3、腰椎间盘突出：

是由于局部神经根受压，神经支配区出现功能障碍，可引起手足抽搐、麻木等不适。睡眠姿势不当可导致神经压迫症状加重和腰疼，可在医生指导下采取半椎板切除、椎间融合等手术措施治疗。

除此之外还可能是癫痫引起的上述症状，建议平时睡觉时注意保暖，多吃含钙量高的食物。阳光充足的时候，要多晒太阳，这样可以促进体内钙的吸收。