喝水一般不能降血压,此说法在临床上并无科学依据。
只通过喝水的方法一般达不到降血压的目的,如果过量喝水很容易增加胃肠负担,引起腹痛、腹胀、反酸等症状出现,而且过量喝水还容易导致体内水电解质紊乱,引起头痛、头晕、意识模糊等临床表现。另外,过量喝水还容易增加心脏、肾脏等多脏器的负担,引起胸闷、呼吸困难、身体浮肿等情况发生,所以喝水一般不能降血压。如果想要达到降血压的目的,可以通过改善不良生活习惯来降血压,在日常生活中应注意饮食清淡,避免长期过度劳累以及熬夜,避免吃高脂肪以及辛辣、刺激性的食物,比如肥肉、炸鸡、油条、辣椒、芥末等,同时还应禁止吸烟、喝酒。
如果患者血压持续处于偏高的状态,通过调整不良生活习惯等方法得不到改善,也可以在医生的指导下服用降压药,如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片、复方利血平片等,通过应用药物的方式有助于血压控制。用药时具体的用法用量应严格遵医嘱,避免擅自盲目应用药物,以免用药不当对身体健康造成不利影响。