看电脑配防辐射的眼镜好吗

看电脑配防辐射的眼镜一般比较好。

电脑是一种常用的电器，适当的使用电脑并不会对身体健康造成影响。但是如果因为工作或者学习需要长时间的盯着电脑屏幕，容易引起眼干、眼涩、眼疲劳等症状。引起上述情况的原因是因为电脑的蓝光和辐射会对眼睛造成一定的影响，通过佩戴防辐射眼镜能够隔绝蓝光对眼睛的直接伤害，能够减少泪液的蒸发，还能够防止灰尘等异物的侵入，所以看电脑适当佩戴防辐射眼镜，对眼睛是比较好的。建议在购买的时候选择正规厂家生产、质量合格的眼镜，不要选择劣质的三无产品，避免影响眼部健康。

建议平时多吃富含叶黄素的食物，比如玉米、南瓜、胡萝卜、绿色蔬菜等。另外还可以多吃一些富含花青素的食物，比如蓝莓、紫薯、紫甘蓝等，能够为身体补充营养，对眼睛有好处。患者在平时还可以适当的进行眼部按摩，能够在一定程度上缓解疲劳，加速眼周的血液循环。要注意不可以频繁的用手揉搓眼睛，在出门时可以佩戴眼镜或者帽子，减少阳光对眼睛的直射。

看电脑配防辐射的眼镜好吗

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