腿酸可能是神经问题,但也可能是运动过量、类风湿性关节炎等原因引起,一般可通过加强生活护理、物理治疗、口服药物等方式改善。
1、神经问题:考虑是平时不注意饮食搭配,使身体长时间缺乏微量元素,局部的血液循环不畅,导致神经出现营养不良,影响到正常的神经功能,出现神经性疼痛、酸胀、麻木等症状,在平时患者应多吃一些高钙食物,比如鸡蛋、虾皮、牛肉等,同时也可以多晒太阳,促进钙吸收。
2、运动过量:长时间不运动或者是运动量较少的患者,突然进行剧烈运动,在运动前也没有做拉伸活动,会导致局部的肌肉出现大量乳酸沉淀质酸,在运动使腿部出现酸胀感。在平时运动前应先做好拉伸运动,避免一次性运动量过多,也可以用热水袋或热毛巾对局部进行热敷,促进血液循环。
3、类风湿性关节炎:考虑是免疫系统错误将自身正常的关节组织当威胁,导致软骨、滑膜、韧带和肌腱等组织出现炎症反应,使患者表现为手脚关节酸痛,并伴有关节晨僵以及功能障碍等症状,可在医生指导下口服甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物治疗。
除以上常见的原因外,还可能是骨髓炎等原因引起,患者应及时去医院就诊。