预产期应注意什么问题

一般情况下,预产期的孕妇应注意避免过度劳累、增加饮食营养、定期检查等问题。

1、避免过度劳累:当临近预产期的时候,腹部会明显增大,行动也会不方便,此时应以多休息为主,避免剧烈运动或者从事重体力劳动,以免诱发早产,可以适当的散步、瑜伽等,有利于顺利生产。

2、增加饮食营养:可以多吃一些营养丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等,还要摄入水果以及蔬菜,比如香蕉、菠菜、芹菜等,能够满足身体对各种营养的需求,还可以使体力有所增加,对于顺利分娩有一定的帮助。

3、定期检查:由于预产期临近,胎盘也会逐渐成熟,应定期到医院进行检查,比如盆腔彩超检查、胎心监护、血压检查等,可以了解羊水量、胎动、胎心率以及胎儿体位等各项指标是否正常。

除了以上几种比较常见的注意事项以外,还需要注意避免性生活,否则容易对宫颈部位造成刺激,可能会诱发早产。还需要保证充足的睡眠时间,不可以长期熬夜,如果出现了腹痛、阴道出血等现象,应立即就医。

以上内容仅供参考

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