铅元素偏低会有什么影响

铅元素偏低是正常的，一般不会对人体有什么影响。

铅元素是一种有神经毒性的重金属元素。如果在饮食上吃了过多含铅元素的食物，比如爆米花、皮蛋、罐头制品等，容易使血铅含量超标。如果空气或者饮用水当中铅元素超标，也会影响人体健康。正常情况下，人体血铅的含量是0μg/l~99μg/l。如果检测后指标在正常范围内，通常不会对人体健康造成影响。

如果铅元素超标，会影响神经的传导以及认知能力，导致人体出现头晕头痛、烦躁失眠、注意力不集中等症状。另外还可能引起钙铁锌等营养元素缺乏，导致食欲不振、生长发育迟缓，过量超标还可引起铅中毒。

建议平时多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、白菜、油菜、海带等，能够加速新陈代谢，还要多饮水，加速尿液生成。当出现了身体不适症状，要及时到医院进行体检。