人老了精子少了通常正常。
精子由睾丸产生,精子和精浆组成精液。精液是一种有机混合物,精浆里含有果糖和蛋白质,是精子的营养物质。正常精液的颜色呈透明灰白色,如果禁欲时间长,可呈淡黄色,生殖道有炎症时呈黄色甚至精液中有血液。精子密度是指每毫升精液中含有的精子数量,正常每毫升精液中精子数量在1500万以上,如少于此值通常属于少精症,一般会影响生育。随着男性年龄的增长,尤其是在性激素分泌异常、局部组织衰老和局部器官组织凋亡的共同作用下,睾丸产生精子的能力将会逐渐下降,因此人老了精子少了一般正常,不用过于担心。
除了上述的年龄因素,吸烟、喝酒也会影响精子,例如烟中的尼古丁通常能降低男性体内性激素的分泌,且对精子有直接杀伤能力;酒中的酒精则会使精子出现发育不良或失去活力的情况。如果男性有生育的需求,但没有良好的精子,可以去医院进行相关检查,查看精子以及输精管的质量,并进行相应的治疗。平时需要养成好的习惯,合理安排饮食,保持营养均衡,并且要注意饮食卫生,要保证充足的睡眠,避免劳累过度。