肝通常属于中焦,不是下焦。
中焦一般指的是身体的上腹部,具体部位在横膈以下至肚脐,中焦部位的内脏主要包括脾、胃、肝、胆等内脏。其中肝脏在中焦的范围内,所以属于中焦。下焦指肚脐以下的下腹部,包括小肠、大肠、肾、膀胱等脏腑。如果肝失疏泄不仅会导致局部气滞不畅,还可能会影响到中焦其他脏器的功能,比如脾胃、胆等,如果中焦部位出现了病变,通常会引起食欲减退、腹痛腹胀、恶心、呕吐、精神倦怠等症状,如果身体出现不适症状,应及时前往医院就诊,所以选择挂中医科。
平时应养成良好的饮食习惯,注意定时定量进餐,饮食以清淡为主。避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物,比如肥肉、炸鸡、辣椒等,避免吸烟喝酒,同时保持良好的心情,有助于身体恢复。