腰部发凉是怎么排出寒气

腰部发凉可以通过药物治疗、物理治疗等方式排出寒气。通常是由于身体受凉、腰部劳损等因素引起的。

1、身体受凉：

通常是由于穿衣服或睡觉时露腰受凉引起的，可能会出现腰部发凉的情况，一般可以通过早晚对腰部进行热敷，可以加速血液循环，减轻炎症，可以缓解出现的寒气、疼痛或凉风的情况，可以辅助使用伤湿止痛膏、狗皮膏等进行贴敷，还可以在医生的指导下通过口服疏风定痛丸、腰痛宁胶囊等药物进行治疗，这两种药物具有止痛、驱散寒邪的功效，对于腰部发凉排寒气有比较好的效果。

2、腰部劳损：

通常是由于长期弯腰或久坐等原因，造成的腰部肌肉出现损伤的情况。如果腰部劳损没有完全恢复的情况下，腰部肌肉会产生痉挛或僵硬，可能导致腰部供血能力变差，出现腰部发凉的现象，摸上去腰部肌肉比较僵硬。患者可以去正规医院进行拔罐、艾灸等理疗方式排出寒气，因为拔罐和艾灸都可以对身体腰部的经络进行疏通，排湿的作用，所以对于排寒气有比较好的效果。

日常生活中也要多注意保暖不要着凉，避免居住在比较潮湿寒冷的地方、注意休息、劳逸结合对身体会有一定的帮助。

腰部发凉是怎么排出寒气

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