女人排湿气喝什么茶

女人排湿气可以适量喝绿茶、普洱茶、乌龙茶等。

绿茶，绿茶不是发酵茶，它最大限度的保留了茶叶中的各种物质，所以喝绿茶有利于利尿，对排湿气有很大的帮助。绿茶的品种有很多，如碧螺春、龙井、毛峰等，但是绿茶性寒，所以体寒的朋友要注意不能多喝。

普洱茶，普洱茶分生茶和熟茶两种，生茶性微凉，可以帮助去火，但对肠胃的刺激性比较大，所以肠胃脆弱的人要少喝。而熟茶相对要温和些，所以生茶和熟茶相比较而言，熟茶的优势比较突出一点，所以排湿气建议选择普洱茶里面的熟茶。

乌龙茶，湿气比较重的女人也可以喝乌龙茶，它比绿茶还要温和，所以帮助行气去湿的功效也很好。

湿气重是很多人都有的问题，如果女人湿气比较重，就会容易长斑、长痘、白带异常、脸部出油、黑眼圈重等问题，所以这个问题还是要重视起来的。