小孩子易经常感冒咳嗽怎么办

小孩子易经常感冒咳嗽一般常见于护理不当、饮食因素、缺乏锻炼等原因所导致，可以根据个人原因做针对性改善，比如加强护理，调整饮食，加强体育锻炼等。

1、护理不当：

如果在气温变化时未及时添加衣物，很容易造成小孩子身体受凉而诱发感冒咳嗽的症状，所以在日常生活当中应当注意加强护理，气温变凉时应根据个人情况及时添加衣物，做好身体保暖。

2、饮食因素：

小孩子在平时饮食方面如果经常挑食、偏食，会导致机体摄入的营养严重不足，在这个时候会造成身体体质较弱，平时比较容易生病，家长在平时要保证食物的多样化，尽量勾起孩子的食欲，饮食方面要注意营养合理搭配。

3、缺乏锻炼：

一些平时不喜欢参加户外活动的小孩子，因缺乏锻炼会造成免疫功能下降，平时很容易诱发感冒，平时可以多带小孩子到户外晒太阳，做一些适当的体育锻炼，帮助增强体质，提高身体抗病能力。

除了以上方法，也可以通过服用增加免疫力的药物等方式来改善，饮食上要保证营养的供给，同时要保持规律的作息时间，保证充足睡眠。