月经周期26天,一般月经推迟10天左右可以测怀孕。
通常在女性的月经周期有规律的情况下,一般在月经推迟10天后就能够测出是否怀孕,可以使用早孕检测试纸,检测清晨的第一次尿液,如显示两条杠则代表有怀孕的可能。也可以到医院通过检查血液HCG是否升高判断是否怀孕,一般HCG值大于5mlU/mL则代表怀孕。一般情况下停经超过10天,如果使用早孕试纸没有检测出来,可能是检测出现误差、测量的环境温度过高、尿液采集不当等原因造成,建议到医院抽血检查HCG来明确是否怀孕。
平时应该避免食用辛辣刺激性的食物,注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以多吃高蛋白、高营养、富含膳食纤维的食物。同时可以进行适当运动,增强身体素质。