肾阳虚的人群可以吃具有温补肾阳功效的中药，比如雀脑、鹿茸、蜻蜓、肉苁蓉、淫羊藿等，或是选用具备固本培元、强身补脑功效的中成药。
中医认为，肾阳是一身之阳的根本，对机体各个脏腑组织器官起着推动、温煦作用，肾阳亏虚时常会诱发畏寒肢冷、腰膝冷痛、面色淡白虚浮、全身浮肿、夜尿清长、五更泄泻且掺杂未消化食物等全身症状，以及阳事不举或举而不坚、临房早泄等男科病症，治疗不及时，不仅会让全身脏腑受累，还会因为无法正常同房而影响心理健康，甚至破坏男女双方感情。
调理肾阳，中医常用中药辨证组方煎制汤药，或是使用同等功效的中成药，一般来说，汤药煎服比较费时费力，患者可以选择中成药，比如临床上常用的龟龄集，药物经过古法炮制后，疗效更好且服用更方便，该药由雀脑、蜻蜓、淫羊藿等多味具有温肾作用的道地药材组成，配伍红参、枸杞、天冬等养心，保肝，健脾，清肺药，温补肾阳的同时，兼顾调养五脏，共同发挥固本培元，强身补脑的功效，比较适合肾阳不足的人群服用。在生活中，患者要房事有度，注意防寒保暖，尤其要避免腰部受寒，多吃桑椹、黑芝麻、核桃仁等入肾补肾的食物。
如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
