不同时期羊水量不同,需要根据妊娠的时间来考虑。在妊娠36周到38周之前,羊水的重量会随着妊娠的时间的推移而增加。但最后2-4周羊水量可以渐渐的减少,足月时羊水量达1000ml左右,即2斤。
临床上判断羊水量是否正常通过B超来测定,主要根据两个指标,第一,羊水指数,第二、羊水深度。羊水指数正常范围是8-18cm(目前新标准可以达到25cm),羊水的深度在2-8cm之间,如果高于正常范围或者低于正常范围都属于异常情况。
妊娠任何时期羊水量超过2000ml,称为羊水过多,一般发生率是0.5%-1%。妊娠晚期羊水量少于300ml,称为羊水过少,发生率一般是0.4%-4%。
孕妇要定期做产前检查,多吃新鲜蔬菜、水果,还要保证合理的睡眠时间,不要一直躺着不活动,适当运动对孕妇以后顺产和体重的控制都有好处。孕期要注意数胎动,吃饭要做到均衡搭配,控制合理的体重增长。