尿酸高可以喝苏打水吗

尿酸高患者一般是可以喝苏打水的。

尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物,正常成人每天产生700mg左右尿酸,其中经肾脏排泄尿酸约500mg,经肠道排泄尿酸约200mg,以维持体内尿酸平衡,但由于尿酸产生过多或尿酸排泄不良就会导致血中尿酸水平升高。 苏打水是一款呈弱碱性的饮品,并且含有很多的微量元素,有助于中和尿酸,因此尿酸高患者是可以喝苏打水的,对于病情缓解有一定的帮助。

发现尿酸高后患者就要注意饮食,应以低嘌呤饮食为主,尽量不要吃海鲜,特别是带壳的贝类、虾蟹类等食物。另外,动物的心、肝、肺等内脏含嘌呤较高,也尽量不要吃,啤酒、白酒也不能喝。患者平时可以多吃一些含粗纤维的蔬菜,比如韭菜、山药、芹菜、油麦、白菜等,还需要适当运动,增强体质。

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