每天睡醒了骨头疼考虑是受凉、颈椎病、腰椎间盘突出症等原因所引起的，此时需要针对不同病因，选择不同方法进行治疗。
1、受凉：
如果患者居住的环境过于寒冷或潮湿，在睡觉时没有做好保暖工作，就容易导致肌肉发生痉挛，牵扯到骨骼部位，也可诱发骨头疼、全身酸痛、手脚冰凉等症状。此时一般无需做特殊治疗，建议平时做好机体保暖工作。居住的环境应勤开窗通风，勤晒被褥，有助于改善症状。
2、颈椎病：
是指颈椎部位发生了退行性改变，通常与不良坐姿以及不良睡姿等有关。如果患者枕的枕头过高，就容易导致症状进一步加重，引起颈肩部疼痛、背部疼痛、手臂无力、头晕、恶心等症状出现，此时可在医生指导下服用布洛芬缓释片、颈康胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症：
其形成原因通常与长期劳损、年龄增长、外伤等因素有关，患病后可引起腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木、肌肉无力、骨骼疼痛等，严重者还可造成活动受限。如果患者在睡觉时床板过硬，或者是长期压迫腰椎间盘部位，就容易导致症状进一步加重，此时可在医生指导下通过椎间盘摘除术、椎板减压术等手术方式治疗。
除以上原因外，还可能与其他原因有关，比如骨关节炎等。患病后应多注意休息，不可以过度运动。
