dha过期一个月还能吃吗

DHA过期一个月通常不能吃,容易引起不必要的危害,对身体健康造成不利影响。

DHA又叫二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,能够促进神经系统发育,也是维持神经系统细胞生长的重要物质,对于胎儿和婴儿的智力和视力发育比较重要,具有激活脑细胞,增强记忆力、增强脑神经灵敏性和信息传递速度的作用。由于任何药物都会有一定的保质期,一般在过期以后有可能会发生变质,或者是产生其他有害物质,继续服用通常会对胃肠道造成刺激,导致患者出现恶心、呕吐等症状,而且还会严重威胁到人体的组织器官以及神经系统,容易对身体造成伤害。

在日常生活中应注意密切观察药物的保质期,过期的药物需要及时扔掉,以免对身体健康造成不利的影响,平时应注意饮食搭配,多食用一些富含膳食纤维以及高蛋白的食物,保持良好心情。

以上内容仅供参考

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