总打哈欠怎么回事

总打哈欠可能是睡眠不足或者是存在神经衰弱、脑梗塞等原因导致的。

1、睡眠不足：造成睡眠不足的原因有很多，如睡眠环境存在噪音或光照干扰睡眠、平时心理压力过大等都会导致睡眠不足的情况发生，出现睡眠不足之后患者就可能会表现出总打哈欠。此时需要改善睡眠环境，避免强光、噪音刺激，缓解压力，放松心情才能改善症状。平时晚上不要吃得太饱，也不要进行剧烈运动，以免影响睡眠。

2、神经衰弱：是指长期处于紧张和压力下引起的长期睡眠障碍，患病后患者常见症状有乏力、头晕、容易疲劳、注意力难于集中，常伴有情绪低落、容易发脾气、肌肉紧张性疼痛等，进而还可能会出现打哈欠的情况。患者可以进行心理治疗，也可以在医生指导下服用朱砂安神丸、谷维素、安神补脑液等药物。

3、脑梗塞：脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，患病后因脑部血液循环障碍，造成缺血、缺氧进而会出现总打哈欠的症状，一般可以使用阿司匹林片、氯吡格雷、依达拉奉等药物治疗。

除上述常见原因以外，也有可能是存在贫血等原因导致的。