我的同事小李是一位怀孕五个月的准妈妈，最近在一次产检中，医生提醒她注意DHA的摄入，因为DHA对胎儿的脑部发育非常重要。

小李之前并没有特别关注过DHA，听到医生的提醒后，她有些担心自己是否缺乏DHA，于是决定进一步做检查。

在医院,，医生为小李安排了一次血液检查。通过检测血液中的DHA含量，可以初步判断孕妇是否缺乏DHA。小李在抽血时虽然有些紧张，但想到这是为了宝宝的健康，她勇敢地面对了。

除了血液检查，医生还建议小李进行一项名为“红细胞膜脂肪酸分析”的检查。这项检查可以更准确地反映体内DHA的营养状况。小李听从医生的建议，进行了这项检查。虽然检查过程有些繁琐，但小李觉得非常值得。

在等待检查结果的日子里，小李开始关注起DHA。

之前医生跟她说：DHA是一种Omega-3脂肪酸，它在人体中对脑功能、眼睛健康和心血管健康等方面发挥重要作用。孕妇在孕期需要摄入足够的DHA，以确保胎儿的健康发育。

检查结果出来后，医生告诉小李她的DHA水平确实偏低。医生建议她通过调整饮食来增加DHA的摄入，比如多吃富含DHA的深海鱼比如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等、坚果如核桃，松子，花生等食物。同时，医生还为小李开了一些DHA补充剂，藻油软胶囊，以确保她在孕期获得足够的DHA。

小李按照医生的建议，开始注意饮食的调整和补充剂的摄入。经过一段时间的调整和补充，小李再次进行了检查。这次检查结果显示，她的DHA水平已经有了明显的提升。

这让小李感到非常欣慰和开心，她知道自己的努力没有白费，宝宝的健康得到了更好的保障。