近日，朋友因为持续的头痛和视力模糊向我咨询。她描述说，这些症状已经困扰了她一段时间，且逐渐加重，让她十分担忧。看到她焦急的神情，我决定陪她一起去医院寻求专业的帮助。

在医院，医生详细询问了朋友的病史和症状，并建议她进行CT血管造影检查，以更准确地诊断病情。在这个过程中，需要使用碘克沙醇作为造影剂。听到这里，朋友问医生，碘克沙醇注射液作用与功效副作用是什么呢？医生看到朋友如此疑惑，便为朋友进行了详细的解答。

碘克沙醇注射液能够帮助CT机更清晰地显示体内结构，对于诊断肾结石、尿路梗阻等疾病非常有帮助。然而，任何药物都有其副作用，碘克沙醇注射液也不例外。它可能会引起一些轻微的不适，如头痛、恶心等，但通常这些症状都是暂时的，会在短时间内自行消失。

在陪同朋友就诊的过程中，我也意识到，除了医学治疗外，我们日常生活中的一些习惯也对健康有着重要影响。因此，我想分享一些生活上的注意事项，希望能对大家有所帮助：

1、保持规律的作息和充足的睡眠对身体健康至关重要。养成早睡早起的好习惯，建议每天早上6点起床，晚上10点入睡，保证每天8~10小时高质量的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。良好的作息习惯有助于维持身体的正常代谢和免疫功能，提高身体抵抗力。

2、适当的运动也是保持身体健康的有效途径。可以进行有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等，建议每次运动时间控制在20~30分钟，运动可以促进血液循环和新陈代谢，增强身体的免疫力和抵抗力。

通过这次陪诊经历，我深刻体会到健康的重要性以及医学知识在维护健康中的关键作用。同时，我也认识到日常生活中的一些习惯对身体健康有着不可忽视的影响。希望我们每个人都能关注自己的身体状况，合理安排生活和工作，保持健康的生活方式。