下颌左右两边不舒服发酸可能是因为咀嚼过硬食物、受凉、淋巴结炎、腮腺炎、颞下颌关节紊乱综合征导致的，需要通过面部按摩、热敷、药物、关节腔冲洗术等方式缓解。
1、咀嚼过硬食物：
长期咀嚼过硬食物，会导致下颌角两侧的肌肉紧张，进而引起局部发酸、发胀等不适症状。可以通过面部按摩，帮助缓解肌肉紧张，促进局部血液循环。面部按摩，一般参考价格50-100元/次，通常2-3天可见改善。
2、受凉：
寒冷环境可能导致下颌角部位受到刺激，引起肌肉痉挛和局部发酸。可以用针灸治疗，缓解肌肉痉挛的症状。针灸，一般参考价格为100-200元/次，在2-3天后可见改善。
3、淋巴结炎：
淋巴结炎是一种良性病变疾病，可能由病原体感染引起，导致下颌左右两边不舒服发酸。可以遵医嘱应用药物治疗，比如四环素片、罗红霉素胶囊、头孢氨苄胶囊等。
4、腮腺炎：
由于腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，患者一般会出现双侧腮腺肿胀、发酸、发热、头痛等症状。可以遵医嘱使用利巴韦林片、醋酸地塞米松片、恩替卡韦分散片等药物进行治疗。
5、颞下颌关节紊乱综合征：
颞下颌关节紊乱综合征可能与精神紧张和创伤有关，会引起患者出现上述不适症状，可以到正规医院做关节腔冲洗术治疗。关节腔冲洗术，一般参考价格1000-3000/次，术后约2-3天可见改善。
在出现下颌左右两边不舒服发酸的症状时，建议及时就医检查，以便对症治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和不良饮食习惯，有助于预防此类症状的发生。
