月经量少考虑是过度节食、精神压力大、贫血、子宫发育不良、卵巢功能衰退等原因导致的,建议及时就医。
1、过度节食:
过度节食会导致身体营养不足,影响激素分泌,从而引起月经量少,建议保持均衡饮食,保证营养摄入。
2、精神压力大:
长期精神紧张、焦虑等会影响内分泌系统,导致月经量减少,可以通过听音乐、阅读等方式放松心情,缓解压力。
3、贫血:
贫血会导致血液供应不足,使得身体各组织血液供应量减少,从而导致月经量减少。建议在生活中多吃一些含铁元素的食物,如动物内脏、瘦肉、蛋类等。
4、子宫发育不良:
子宫发育不良或畸形会影响经血排出,导致月经量少,建议在医生的指导下应用己烯雌酚片、醋酸甲羟孕酮片、复方戊酸雌二醇片等药物进行改善。
6、卵巢功能衰退:
随着年龄增长,卵巢功能逐渐衰退,也可能导致月经量减少,可以遵医嘱应用戊酸雌二醇片、坤泰胶囊、黄体酮胶囊等药物。
在生活中应保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,保持心情的舒畅。