心跳指的是心率,正常心率为60~100次/分,如果没有在正常范围内,需要就医检查和治疗。
心率是指心脏每分钟搏动的次数,也是一个基本的生命体征,通过对心率进行检查,可以了解心脏完成跳动的具体情况,还能够诊断心血管系统疾病。正常情况下,心率的正常范围是60~100次/分,如果检查结果偏高,可能与剧烈运动、情绪激动等生理性因素有关,也可能与心律失常、严重贫血、甲状腺功能亢进症等疾病有关。如果检查结果偏低,可能与甲状腺功能减退症、严重缺氧、低温、窦房结功能障碍等因素相关,需要在医生的指导下完善其他检查,根据多种检查结果做出专业的评估,然后制定合适的治疗方案。
平时需要保持良好的生活习惯,尽量戒烟戒酒,避免情绪波动过大,可以适当进行运动锻炼,比如散步、骑自行车、跳绳等,可以增强体质。