经常焦虑紧张是肝气郁结吗

经常焦虑紧张可能是肝气郁结，但是也不排除是气血不足引起，可以在医生指导下应用药物治疗。

1、肝气郁结：

又称肝气郁滞、肝气不舒，是指肝的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁结的病理变化，可能是情志失调引起，也有可能是感受外邪导致，患病以后可能会导致患者出现经常焦虑紧张的现象，有些患者可能还会同时出现胸闷、食欲不振等症状，可以在医生指导下应用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。

2、气血不足：

指气与血两者都不足，可能是先天因素引起，也有可能是饮食不节导致，患病以后可能会导致患者出现经常焦虑紧张的现象，有些患者可能还会同时出现心悸、气短、失眠等症状，可以在医生指导下应用八珍丸、归脾丸等药物治疗。

平时可以通过听音乐、散步等方式缓解精神压力，避免出现精神紧张。