血糖高会瘦还是会胖

血糖高有可能会瘦,也有可能会胖,血糖高会瘦还是会胖,需要根据患者具体情况判断。

1、会瘦:血糖高的患者,如果代谢的比较快,有可能会导致身体越来越瘦,比如像一些糖尿病的患者,当血糖高时,葡萄糖合成会受到阻碍,就会导致体重下降,所以血糖高有可能会瘦。

2、会胖:如果患者的生活习惯不好,喜欢吃高油、高脂的食物,或者是糖分比较高的食物,当摄入的热量过多时,患者血糖升高,多余的糖分转化成糖原在肝脏内储存,最终形成了脂肪,就会导致发胖,所以血糖高也有可能会胖。

平时建议患者养成良好的生活习惯,尽量少吃高脂、高糖的食物,比如肥肉、炸鸡、甜甜圈、糖稀等食物,不过可以吃一些新鲜水果和蔬菜,比如西红柿、白菜、苹果等食物,还要适当增加运动量,避免血糖升高。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测