晚上睡觉头部出很多汗在中医学上属于盗汗,可能是环境因素导致的,也有可能是阴虚内热所引起的的,可以通过改善周围环境以及药物治疗的方式来进行改善。
1、环境因素:
如果患者在睡觉的时候室内环境比较闷热、空气不流通,或者盖的被子过厚都是导致睡觉时头部出汗的原因,患者可以通过改善周围环境、及时通风,是身处的环境的温度处于舒适的状态,便可改善晚上睡觉头部出很多汗的情况。
2、阴虚内热:
阴虚内热指的是人体阴阳失衡的综合表现,患者会出现潮热、盗汗等一些症状,情志不舒、思虑烦劳过度、病后体虚、嗜食辛辣等都是导致盗汗的病因,患者可以通过使用养阴清肺丸、左归丸等一些药物来改善盗汗的症状。
在日常生活中,一定要避免辛辣刺激、生冷的食物,并且要注意饮食清淡,严禁吸烟酗酒。