小腿抽筋一般有四种发病原因：
第一种就是血钙比正常要低，出现低钙血症之后，就会出现肌肉痉挛的情况。
第二种是由于受凉，小腿受凉之后，血循环减慢，炎性代谢产物堆积，就会刺激肌肉，而出现小腿痉挛收缩情况。
第三就是剧烈的运动，剧烈运动之后，由于小腿处于一种疲劳得状态，这个时候猛然一发力得情况之下就会导致小腿的痉挛。
第四种就是在夜间睡眠的时候，如果采取平卧位，并且被子盖得较多，压力较大的情况之下，小腿处于折曲的状况，这种情况就会导致小腿出现痉挛。
针对以上的情况，根据不同的原因，采取不同的治疗措施，如果是钙离子偏低，这种情况通常口服一些葡萄糖酸钙、口服维生素d，然后在日间的时候多晒太阳，能够增加钙离子的吸收，缺钙正常之后，这种小腿痉挛情况就会得到明显的缓解。
第二种就是受凉，如果受凉的话，应当多用暖水袋进行热敷来增加局部的血液循环，平时一定要穿得尽量暖和一些，避免小腿的受凉。
第三种就是剧烈运动，剧烈运动中出现痉挛之后，一定要让周围的同学把小腿和踝关节拉到一种呈现过度过伸位，这样就能够有效的避免小腿处的痉挛。
第四种是被子过多产生的小腿受压，产生的痉挛，这种情况采取侧卧位之后就会得到有效的避免。
