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• 孩子长身体吃什么菜有助于长高

  孩子在长身体时可以选择含钙丰富的蔬菜，如菠菜、芹菜、小油菜、胡萝卜、白菜、花椰菜、西红柿等含钙量比较丰富的蔬菜可以适当的给孩子吃一些，能够有助于孩子身体长高。孩子身体长高除需要大量的补钙外，蛋白质及各种维生素也要充足，饮食要尽量的均衡，应该摄入足够的乳类、蛋类、瘦肉及鱼类等富含蛋白质的食物，以及蔬菜、水果、坚果、粗杂粮等，保证维生素、矿物质的摄入。建议在日常生活中多带孩子晒太阳，有助于保证维生素D的合成及促进钙质的吸收。还可以进行适当的锻炼，多做体育运动，如打篮球、游泳、跳绳等运动，有利于全身钙磷代谢，加速矿物质在骨内的沉积，增强骨密度，促进骨骼更好的发育。另外，还需要保持充足的睡眠，不要熬夜，保持健康愉快的心情，有利于孩子的身体长高。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-01 4520次

• 复方颠茄铋镁片饭前吃还是饭后吃

  复方颠茄铋镁片最好是饭前半小时口服，复方颠茄铋镁片为复方制剂，它主要是用于慢性胃炎及胃酸过多引起的胃痛、胃灼热（烧心）、反酸等。一般成人一次口服3～5片，一天3次。建议可以在饭前半小时口服，这样可以减小食物对药物的影响，提高药物疗效，胃病患者一定要注意三餐规律，定时定量，避免受凉及上火等。口服药物期间易吃一些消化清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，同时还要戒烟戒酒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-20 40765次

• 儿童钙铁锌
  钙、铁、锌都是儿童生长过程中必不可少的微量元素，也是在临床上婴儿最容易缺乏的微量元素。缺锌会导致味觉障碍，异食癖，脾气暴躁。缺铁可引起贫血。缺钙可引起孩子骨骼生长障碍，孩子出现矮小，因此都要及时的补充。当然药物不是主要的补充方法，主要还要来自于食物的补充。也就是建议孩子的生长过程中一定要根据年龄的特点注意保持营养的均衡，不偏食，不吃小食品，保证营养的全面。
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  林红 副主任医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2019-01-05 16645次

• 什么是钙镁片
  钙镁片其中含有钙、镁等矿物元素，是从植物中提取出来的，提供天然的矿物质，并且含有很珍贵的植物营养素。每片大概含有216.7毫克的钙和108.3毫克的镁，并且不含有香精、合成色素和防腐剂，外层覆盖有片衣，避免营养素的流失，很容易吞咽。钙是骨骼和牙齿的主要成分，可以调节心跳和肌肉的收缩，维持正常神经的感应，有生命元素之称。镁也是骨骼的主要成分之一，参与神经感应与肌肉收缩，调节生理功能，而钙镁片可以给人体补充钙和镁，主要适用于老年人、钙离子比较少的或者是青春期少年、怀孕、哺乳期妇女、钙质需求量增加者。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-06-25 10147次

• 钙镁片孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃钙镁片，但钙镁片里边的钙含量是有限的，孕妇在怀孕期间对钙的需求量增加，尤其是中晚期，需要适量的补钙。如果孕妇检查缺钙，需要在医生的指导下服用正规厂家的足量的钙剂。意见建议：孕妇在整个孕期处于一种特殊的生理期，更提倡从食物中摄取足够的营养素，建议每天可以多吃鸡蛋，牛肉，豆制品，鱼，虾，芝麻酱等来补充钙剂，还可以多晒太阳，以利于促进钙质的吸收。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-30 1004次

• 钙镁片孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃钙镁片。钙镁片的主要作用是补充人体所需的微量元素钙和镁，钙和镁是孕期胎儿生长发育不可或缺的微量元素，但是需适量的进行补充，不可过量补充。意见建议：孕期在使用保健品或者药物时，一定要在医生的指导下正确服用或者遵照说明书正确服用，避免过量服用，以免出现不良反应而影响母体健康以及胎儿的生长发育，带来不利的影响。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-11-28 801次

• 钙镁锌和钙铁锌的区别
  通常情况下，钙镁锌和钙铁锌的区别主要有微量元素组成不同、改善疾病不同、适用人群不同、价格不同、副作用不同等，如果应用，建议在医生的指导下应用。1、微量元素组成不同：钙镁锌中主要包含钙、镁、锌三种微量元素，而钙铁锌中主要包含钙、铁、锌等微量元
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-28 0次

• 孕妇可以吃钙镁片吗
  可以吃。钙镁片的作用主要是补充人体所需要的微量元素钙和镁。钙和镁在人体神经、肌肉和心脏活动中起着重要的作用，同时在胎儿的生长发育过程中也是不可缺少的。孕妇在怀孕期间，尤其是妊娠中晚期，对钙的需求量增加。适量补充钙，可以预防孕妇出现腿部抽筋等缺钙的表现，对胎儿骨骼发育也具有促进作用。补充钙镁片还能够降
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 338次