女性甲状腺怎么调理

女性甲状腺调理通常指女性甲状腺功能出现障碍的调理，女性甲状腺功能障碍分为甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退两种，需要使用药物、食物进行调理，要在专业医生指导下进行。

1、女性甲状腺功能亢进：

主要表现为多汗、怕热、食欲亢进、大便次数增多、易怒、月经周期延长、经量稀少甚至闭经、妊娠剧吐等。可以使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑片等，日常饮食应保证热量供应，给予高热量、高蛋白、高维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果等。

2、女性甲状腺功能减退：

主要表现为乏力、怕冷、记忆力减退、反应迟钝、皮肤粗糙、面色苍白、月经紊乱、不孕、体重增加等。可以使用左甲状腺素钠片等，日常饮食可以保持适当的碘摄入量，如进食海带、紫菜等含碘量丰富的食物，建议进食粗纤维食物，如燕麦片等。