女人皮肤暗黄长斑可以通过吃食物调理,比如可以吃西红柿、黄瓜,也可以通过吃药物调理。
女人皮肤暗黄长斑可能是因为内分泌功能紊乱、遗传因素、不良饮食习惯、不良生活习惯、没有做好防晒工作、使用药物、使用劣质化妆品等原因导致的。当患者出现这种情况的时候,首先要调整个人的饮食,可以多吃新鲜的瓜果、蔬菜,以及含维生素C以及维生素E多的食物,比如西红柿、黄瓜、香蕉、猕猴桃、葡萄、柠檬等,另外要注意不能够吃辛辣的食物、刺激性的食物、寒凉的食物,也可以多喝一些牛奶,这样对于皮肤美白有一定的作用。对于症状比较严重的患者,还可以在医生的指导下使用维生素C、维生素E等药物治疗。
平时要做好防晒,避免紫外线长期照射,养成良好的生活习惯。