为你推荐

• 腰疼怎么快速缓解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牵引，若是肾或输尿管出现结石，还需要治疗这些结石，才能缓解疼痛。腰疼要看什么原因才能来解决，如果疼痛是累的、劳损伤、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就会很快得到缓解。如果腰痛是椎间盘突出造成的，那可能就要做牵引，就要缓解椎间盘的压力，吃消炎止痛药，使里边的炎症快速消散，来解决疼痛，当然如果是扭了、外伤了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同时，要恢复腰的活动度，不使腰强迫在某一个角度，使肌肉韧带出现僵硬疼痛，制动的同时还要有一定的活动度，当然腰痛还有好多种原因，除了腰椎的问题以外，一定要警惕其他的问题，比如最多见的泌尿系统问题，肾或输尿管结石，腰痛就需要治疗这些结石，而缓解疼痛。

  

  01:42
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13359次

• 女性突然腰疼得厉害怎么缓解

  女性突然腰疼得厉害，可以通过休息、热敷腰部等等方法，进行缓解。一，休息。当女性出现腰疼得厉害的时候，应注意休息，避免久坐、久站、弯腰负重，积极锻炼腰背部肌肉，比如游泳，并针对病因进行治疗。二，如果腰部长期受压，导致局部的肌肉出现劳损拉伤，从而引发疼痛症状，另外患有关节炎症也可能会刺激腰部的神经引发疼痛，可以热敷腰部进行缓解。另外，需要在治疗期间注意腰部的保暖，调整坐姿，饮食上清淡，禁辛辣刺激的食物，适量的运动，劳逸结合，不要熬夜，保证充足的休息等等。

  

  01:25
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4165次

• 长时间坐着腰疼怎么办
  ​长时间坐着，导致腰疼的疾病是现在年轻人普遍存在的问题，针对长时间坐着腰疼这个问题，以下几点来解决。一，尽量少坐，并在腰部引起不舒服之前，站起来活动，伸展腰部，一定要在引起症状前活动，因为既然已经引起了症状，活动只能是缓解，还会使疼痛细微损伤的积累。二，保证正确的坐姿，坐着的时候，两侧屁股是平衡的，不能一侧屁股坐的实，在一侧贴不紧，这样是不平衡的，尽量挺直不要弯腰，这样可以让肌肉对腰椎有一个保护减少腰椎的压力。三，最好坐有靠背的椅子要贴着靠背有一个很好的支撑可以用一个腰靠垫，这样可以更好的对腰缓解腰疼。四，可以做一些牵引理疗红外线推拿按摩治疗，当然也可以进行热敷，热敷扩张血管，加快流速使肌肉和腰疼导致缓解，这样的方法更能缓解我们的腰疼。
  语音时长 1:46”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-13 17383次

• 长时间坐着腰椎疼
  久坐久站，势必会导致腰部的肌肉韧带，以及骨骼出现相应的病变，轻者会导致局部的肌筋膜炎以及腰肌劳损；重者会会造成腰椎压迫腰椎间盘，进而出现腰骶部以及下肢的放射性疼痛，也就是我们常说的腰椎间盘突出。这样势必会造成无法长时间的坐位，以致造成严重影响日常生活，进而需要长时间的卧床治疗。对于一些腰椎间盘突出较重的患者，甚至还需要手术治疗。
  语音时长 01:10”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-06-26 4996次

• 长时间坐着腰疼是怎么回事
  病情分析：长时间坐着的时候会引起腰部肌肉的疲劳，会导致局部血液循环不通畅，同时还会出现酸性产物的堆积，所以会引起腰痛，长时间坐立也有可能会导致腰椎间盘突出加重，也会出现腰疼。意见建议：在日常的生活当中一定要注意避免久坐避免弯腰，最好不要弯腰负重，积极的使用消炎镇痛以及脱水消肿的药物进行治疗，另外还要适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-07 1203次

• 长时间开车腰疼该怎么缓解
  病情分析：长时间开车腰疼一般该在医生的指导下查明病因后缓解，如是因为长时间开车导致腰部肌肉疲劳而引起的腰疼，可通过物理方法来缓解，如推拿、按摩、热敷等。如果是同时伴有腰部撞伤等外伤而引起的腰疼，此时遵医嘱应用包含天麻、乳香等中药材的药物来缓解症状，如壮骨药酒等，其还具有舒筋活络的功效。意见建议：患者在治疗期间还应注意调整生活方式，如避免过度劳累、不注意保暖、久坐久站、睡的床过软等，并且还需注意适当锻炼增强腰背肌强度，如经常做一些腰背部锻炼操。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-08-19 801次

• 长时间坐着腰椎疼
  久坐久站，势必会导致腰部的肌肉韧带，以及骨骼出现相应的病变，轻者会导致局部的肌筋膜炎以及腰肌劳损；重者会会造成腰椎压迫腰椎间盘，进而出现腰骶部以及下肢的放射性疼痛，也就是我们常说的腰椎间盘突出。这样势必会造成无法长时间的坐位，以致造成严重影响日常生活，进而需要长时间的卧床治疗。对于一些腰椎间盘突出较
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 98次

• 坐着腰疼怎么办
  坐着腰疼可能是急性腰扭伤、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因引起，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行缓解，具体情况分析如下。1、急性腰扭伤：若在运动过程中姿势不当，意外造成急性腰扭伤，容易导致局部软组织受损，可能会引起疼痛、肿胀、活动受限等症状，坐着时腰部负重会使疼痛感加重，可以在专业医师的操作下通过按
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-26 0次