一般情况下三个月宝宝14斤是不属于偏胖的,宝宝胖不胖取决于宝宝骨骼整体以及长肉的幅度,因此家长应当注意宝宝的运动情况和饮食情况。
1、运动情况:三个月宝宝可以在日常生活中用一些小玩具进行锻炼,如家长可以用结实的玩具,如小杠铃等,家长握住两端,宝宝抓住中间,家长将玩具轻轻向上抬,一般可以达到锻炼身体的效果。也可以做些简单的抓举动作,增加宝宝运动量,锻炼宝宝的颈部。还可以让宝宝进行翻身的练习,从而达到控制体重的目的。
2、饮食情况:需要宝宝少食多餐,宝宝的胃容量小,肠胃消化能力较差,往往吸收不了,容易造成肠胃负担加重,产生消化不良的症状,可以将宝宝的饮食次数增多,每次饮食量减少,以易消化的食物为主,增加钙的摄入,带着宝宝晒太阳。在日常饮食中增加高蛋白食物,也要多给宝宝按摩肚子,促进消化与排泄。
三个月宝宝14斤偏胖吗
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