尿酸高贫血患者通常可以吃红枣、桂圆、菠菜等食物好,适当的吃对身体恢复有帮助。
1、红枣:
红枣属于日常生活中比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、氨基酸、糖、铁元素等营养物质,而且红枣中的嘌呤含量较低,属于低嘌呤的食物,尿酸高患者出现贫血的情况后适当的吃一些红枣有利于机体恢复。
2、桂圆:
桂圆中含有丰富的铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的重要元素,并且桂圆的嘌呤含量比较低,患者平时适当的吃一些桂圆既不会影响尿酸水平控制,而且对补血有帮助。
3、菠菜:
菠菜也属于一种比较常见的含嘌呤含量低的蔬菜,而且含有的铁元素相对较高,尿酸高贫血的患者生活中适当的吃菠菜通常不会导致嘌呤摄入过多,而且有助于贫血的情况恢复。
除以上常见食物外,还可以吃蛋黄、牛肉、瘦猪肉等。无论在吃哪种食物时均应控制摄入量,避免暴饮暴食。