腰部酸疼是怎样引起的该怎么办

腰部酸疼可能是受凉、腰肌劳损、肌筋膜炎等原因引起的，可以通过热敷、使用药物等方法进行缓解。

1、受凉：当腰部受凉之后，会导致局部血管收缩，导致血液循环不畅，引起腰部酸胀、疼痛等症状，可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，缓解不适症状。

2、腰肌劳损：如果工作当中弯腰的动作比较多，容易导致腰部过度负重，引起腰肌劳损，患病后会导致局部软组织发生炎性病变，患处可能会引起腰部酸痛、腰部胀痛、活动受限等症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、盐酸乙哌立松片、依托考昔片等药物进行治疗。

3、肌筋膜炎：肌筋膜炎可能是病毒感染、慢性劳损、环境潮湿等因素所致，会导致肌肉和筋膜发生无菌性炎症，炎症刺激会引起钝痛、酸胀痛、晨僵等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是腰椎间盘突出症等因素引起的，必要时可手术治疗。在患病期间，患者应该注意休息，避免过度劳累。