胫腓骨骨折恢复期间需要注意什么

胫腓骨骨折恢复期间需要注意休息、清淡饮食、避免负重运动等。

1、注意休息：骨折一般是指骨的连续性以及完整性受损，有可能是因为直接暴力造成的，还有可能是间接暴力引起的，不排除是慢性劳损的原因，会导致患者出现疼痛、肿胀、骨骼畸形等症状，需要积极改善。如果患者正处于骨折的恢复期，在这期间一定要注意休息，更有利于病情的恢复。

2、清淡饮食：而且患者在骨折的恢复期间也要保持清淡的饮食，可以多吃一些清淡有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆腐等，能够补充身体内所需的营养物质，而且以上食物中所含的钙元素还有助于骨骼的愈合。不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、花椒等，否则会对伤口部位造成刺激，影响骨折的愈合。

3、避免负重运动：因为胫腓骨是下肢部位，所以也在恢复期间不可以进行负重运动，更不可以进行剧烈的运动，否则会导致骨折的情况更加严重。

除了需要注意以上事项以外，还需要注意积极的复查等事项，更有利于病情的恢复。