晚上不能入睡是怎么回事该怎么办

晚上不能入睡可能是生理性因素、神经衰弱、焦虑症等原因导致,可以通过调整睡眠时间、服用药物等方式治疗。

1、生理性因素:

如果睡眠不规律,白天经常睡觉,会导致睡眠的时间发生改变,引起晚上失眠,属于正常生理现象,需要调整睡眠时间,白天一般不可以睡觉。

2、神经衰弱:

可能是长期从事脑力劳动引起,或者是精神过于紧张导致,会出现身体疲劳、脾气暴躁、记忆力减退等症状,随着病情的发展可能会导致神经损伤,影响正常的睡眠质量,导致晚上失眠多梦,可以在医生的指导下服用养血清脑颗粒、甲钴胺片、维生素B6片等药物治疗。

3、焦虑症:

发病原因包括遗传因素、心理因素等,会出现心悸、心慌、胸闷气短、皮肤潮红等症状,同时还会导致情绪发生在,影响晚上的睡眠质量,需要遵从医嘱服用盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片、地西泮片等药物治疗。

除了以上原因以外,还有可能是抑郁症、精神分裂症等原因造成,需要及时去医院做全面检查,明确病因然后采取措施治疗。

以上内容仅供参考

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