地塞米松导致的面部浮肿要怎样尽快消除

地塞米松导致的面部浮肿通常可以采用调整用药、适当的体育锻炼、调整饮食等方式尽快消除。地塞米松是一种肾上腺皮质激素药物，多用于治疗过敏性和自身免疫性炎症性疾病。患者如果症状持续的时间比较长、并且伴随有其他不适，需要及时就医。

1、调整用药：长期大量的服用地塞米松，可能会因为药物作用，导致体内的电解质紊乱、水钠潴留，出现脸部浮肿的症状，属于药物的副作用，通常可以在医生的指导下调整用药剂量或者停止服用，症状一般会得到有效的缓解。

2、适当的体育锻炼：在用药得到调整以后，还可以适当的进行一些体育运动，比如游泳、慢跑、体操等，可以有效提高身体的血液循环以及代谢，加速血液内的药物残留代谢，并且血液循环加速能够明显的改善面部浮肿的症状。

3、调整饮食：患者尽量避免食用咸鱼、咸菜、腊肉等钠含量较多的食物，以免加重水肿，可以多吃一些冬瓜、绿豆、玉米须等清淡的食物，可以起到一定的缓解水肿的作用。

除了上述方式以外，还可以采用服用药物等方式缓解，建议及时就医，平时还应注意保证充足的睡眠、避免过度劳累。