尾骨疼痛怎么办

尾骨疼痛可能是长期久坐、外伤、骨质疏松等因素所致，可以根据具体的原因通过物理治疗、药物治疗等方法进行缓解，建议在医生的指导下用药。

1、长期久坐：

若坐的时间比较长，会长时间对尾骨造成压迫，可引起尾骨疼痛、麻木等症状。可以通过按摩的方式来促进局部的血液循环，对缓解症状有帮助。

2、外伤：

如果不小心摔伤尾骨，造成了局部软组织受损，会导致局部有炎性物质渗出，患处通常会有肿胀、疼痛等症状。在24小时之内可以用冰袋对局部进行冷敷，能够收缩毛细血管，在24小时之后，可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，减轻不适症状。

3、骨质疏松：

骨质疏松主要是营养不良、钙流失过多等因素所致，会导致骨骼的微结构遭受破坏，骨量也会下降，患者通常会有全身疼痛、乏力等症状。可以在医生的指导下使用维生素AD软胶囊、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

除了以上原因外，也可能是筋膜炎、骨关节炎、痛风性关节炎等因素所致。若疼痛的症状比较严重，建议及时到医院做相关检查，确定原因后针对性治疗。