类风湿关节炎能吃虾吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 100g（约6个）/天

慎食人群: 荨麻疹患者、湿疹患者

宜食原因: 虾中的钙含量相对较高，进入体内可以使关节部位的骨密度增加，还能够使局部的骨骼细胞增生，从而缓解关节痛、麻木等现象。还能够为身体补充蛋白、微量元素、矿物质等成分，对病情恢复有帮助。

注意事项: 应选择清淡的烹饪方式，比如水煮、清蒸等，也不可以一次性吃过多。

正文:

类风湿关节炎患者可适量吃虾。

建议用量：100g（约6个）/天。

患有类风湿关节炎后关节软骨可能会受到破坏，可以摄入含钙丰富的食物补充。虾中的钙含量相对较高，进入体内可以使关节部位的骨密度增加，还能够使局部的骨骼细胞增生，从而缓解关节痛、麻木等现象。还能够为身体补充蛋白、微量元素、矿物质等成分，对病情恢复有帮助。

应选择清淡的烹饪方式，比如水煮、清蒸等，也不可以一次性吃过多，可能会增加消化道负担，出现腹痛、腹泻等症状。虾属于海产品的一种，其中的异体蛋白可能会诱发过敏，不建议荨麻疹患者、湿疹患者吃，以免加重皮肤的不良反应。

在寒冷天气外出时，患者需要做好保暖工作，避免关节部位受凉，也要减少重体力劳动，有利于身体康复。