专家建议: 能适量吃
建议用量: 150g（约1个）/天
慎食人群: 糖尿病患者，肥胖的人群
宜食原因: 土豆中含有碳水化合物、维生素A、蛋白质等营养成分，患者适量吃土豆能够为身体补充能量，增加饱腹感，缓解饥饿，为身体补充营养，而且土豆不属于光敏性食物，适合系统性红斑狼疮的患者吃。
注意事项: 土豆一般可以炒着吃，也可蒸着吃，要注意不能一次性吃太多。
正文:
系统性红斑狼疮患者能适量吃土豆。
建议用量：150g（约1个）/天。
系统性红斑狼疮患者在日常生活中需要清淡饮食。土豆中含有碳水化合物、维生素A、蛋白质等营养成分，患者适量吃土豆能够为身体补充能量，增加饱腹感，缓解饥饿，为身体补充营养，而且土豆不属于光敏性食物，适合系统性红斑狼疮的患者吃。
土豆一般可以炒着吃，也可蒸着吃，要注意不能一次性吃太多。土豆属于升糖指数比较高的食物，糖尿病患者摄入后容易导致血糖水平上升，所以应慎食；吃土豆后会使机体摄入过多的热量和能量，如果不能被及时的消耗，容易转化为脂肪在身体中积聚，所以肥胖的人群也应慎食。
系统性红斑狼疮的患者平时要适当运动，一般可以提高身体的免疫力，患者还要戒烟限酒，因为吸烟喝酒会对身体造成不利的影响。患者在日常生活中避免过度劳累，遵医嘱进行体检。
