咽炎能吃荔枝吗

专家建议: 能适量吃

建议用量: 100g（约9个）/天

慎食人群: 糖尿病患者，对荔枝过敏的人群

宜食原因: 荔枝没有刺激性，咽炎患者适当吃一些可以补充维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、果酸等营养成分，而且也不会加重患者的病情。

注意事项: 荔枝一般可以剥皮后直接吃，但是不能多吃，以免加重胃肠道负担。

正文:

咽炎的患者能适量吃荔枝。

建议用量：100g（约9个）/天。

咽炎的患者在平时需要注意饮食清淡，避免进食刺激性食物。荔枝没有刺激性，咽炎患者适当吃一些可以补充维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、果酸等营养成分，而且也不会加重患者的病情。

荔枝一般可以剥皮后直接吃，但是不能多吃，以免加重胃肠道负担。由于荔枝中含有蔗糖，所以糖尿病患者需要慎食，以免影响血糖控制，另外，对荔枝过敏的人群也需要慎食，以免引起过敏反应，导致皮疹、瘙痒、红肿等症状。

平时需要注意休息，避免熬夜以及过度劳累，也需要多喝水，可以适当进行运动，如慢走、跳健身操、打太极拳等，可以增强体质，提高免疫力，有不适症状及时就诊治疗，以免延误病情，影响恢复。