芒果吃多了一般会引起过敏、消化不良、血糖升高等症状和表现,应避免一次性吃的过多。
1、过敏:
芒果中含有丰富的膳食纤维、微量元素、维生素等营养成分,其中还含有致敏因子,吃多了可能会引发过敏反应,使患者出现皮肤瘙痒、皮疹、红肿等症状,严重时还可导致喉头水肿、呼吸困难。
2、消化不良:
如果吃的过多,容易对胃部造成刺激,影响胃部吸收和消化食物的功能,引起消化不良,出现腹胀、恶心、呕吐、食欲下降等症状。
3、血糖升高:
芒果中的糖分含量较高,过量吃容易使机体摄入过多的糖分,引起体内的血糖升高,不利于身体健康。
除此之外,还容易出现腹泻、腹痛、口腔溃疡等症状。急性胃肠炎、急性肠炎的患者吃芒果后容易使疾病症状加重,所以应避免吃。