多囊吃什么有助于卵泡发育

多囊即多囊卵巢综合征，吃豆制品和蛋白质食物有助于卵泡发育，必要时也可以吃促排卵药物进行调理。

1、豆制品：

如豆浆、黄豆和黑豆等，可以有效补充身体所需要的雌激素和孕激素，尤其是检查性激素6项提示体内黄体功能不足者在备孕阶段是可以适当食用的。但是如果激素在正常范围内，有子宫肌瘤、附件囊肿等妇科疾病是不建议多吃豆制品的，以免会引起病情加重。

2、蛋白质食物：

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多吃一些富含蛋白质的食物，能够帮助促进卵泡的生长发育和成熟。

3、促排卵药物：

当出现排卵功能障碍的时候，可能会导致出现不孕、月经紊乱、闭经等表现，可在医生的指导下使用促进排卵的药物，如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片或人绒毛膜促性腺激素等。

建议患者日常饮食以清淡为主，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，少吃辛辣刺激性食物，适当运动提高自身免疫力。