孕妇可以开空调睡觉吗?

孕妇一般可以开空调睡觉，有助于提高睡眠质量。

孕妇属于体质比较特殊的人群，由于体内孕激素水平比较高，新陈代谢较快，容易出现体温上升的症状，大多数的孕妇都会比较怕热，所以如果室内温度过高，就容易使人烦躁不安、睡觉不安稳。如果长时间的睡眠质量下降就会导致孕妇的免疫力变差，胎儿的发育也会受到影响，所以孕妇一般可以开空调睡觉，有助于提高睡眠质量。

孕妇开空调的时候不要对着人直吹，也不要将温度调得过低，避免出现着凉感冒，对身体健康不利。同时，孕妇饮食上还要多吃富含蛋白质以及维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果、动物肝脏、牛奶、鸡蛋等，保证营养摄入均衡，还要定期到医院进行B超检查，查看腹中胎儿的发育情况。

建议孕妇不要进行过度剧烈的运动，也不要情绪激动。