人流后多久可以怀孕生孩子

人流后一般3－6个月左右可以怀孕生孩子。

人流是指人工流产，人工流产对女性的子宫内膜以及卵巢都会造成不同程度损伤，一般需要3－6个月左右的时间恢复，需要恢复之后才可以怀孕，以免导致受孕困难，备孕时需要遵医嘱提前提前口服叶酸片。

在备孕期间需要注意每天要用温水清洗外阴和肛门周围，还需要勤换洗贴身衣物，尤其是内裤建议每天更换，而且换洗的衣物最好高温烫晒消毒。另外，贴身的衣服尽量选择纯棉宽松透气的，不要穿化纤材质的，还要注意不可以随便使用外阴清洗剂或者阴道清洗剂，并且不要在月经期同房和盆浴，避免感染，同时在生活中还需要清淡饮食，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，如西蓝花、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等，还可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、鸡胸肉等，避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、生葱、生姜等，也需要避免油腻、生冷食物的摄入，如炸鸡排、冰激凌、红烧肉、冰镇饮品及水果等，定期到医院检查，有不适症状，及时就诊。

人流后多久可以怀孕生孩子

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